Spa experience en 3 culturas El Hilton Buenavista Toledo  está a sólo cinco minutos del casco histórico de Toledo, declarado Patrimonio de la humanidad por la UNESCO. El Hotel y Spa se encuentra rodeado de arte y de unos elegantes jardines diseñados por el Greco.

what is description heading for??

El lujoso Spa, de 1.500 m² dispone de las instalaciones de la más avanzada tecnología y esta ubicado como un mirador sobre el Río Tajo. Esta equipado con una piscina interior terapéutica, baños de vapor y saunas, solarium, 12 salas de tratamientos y 2 suites privadas. Ofrece una selecta gama de Tratamientos de Talasoterapia y Belleza, dentro de Programas de Rejuvenecimiento, Adelgazamiento y Anti-Estrés. Disfrute de otras actividades deportivas en el Gimnasio diseñado por la prestigiosa firma Precor, ubicado en el Spa, con una variedad de aparatos de fitness.

La oferta incluye

Incluye:
_ Alojamiento en habitación doble.
_ Desayuno Buffet.
_ Claustro Termal (Piscinas Lúdicas de agua termal mineromedicinal).
_ Almuerzo o cena en nuestros restaurantes.
_ Zapatillas, albornoz y gorro de baño en habitación.
_ Posibilidad de dejar la habitación más tarde (sujeto a disponibilidad y previa
petición a recepción).

Suplementos:

_ Suplemento 3ª persona, 10% descuento.
_ Suplemento SUITE, 40€ por persona y noche
_ Suplemento PC, 30€ persona y día
I.V.A. no incluido
*Precio estancia de 3 noches en habitación doble + 8 % de IVA entre el 20 y el 24 de abril

Condiciones Generales:

_ Oferta válida del 20 al 24 de abril.
_ Estancia de 3 noches. Noche extra en media pensión 90€ habitación doble,
desayuno y acceso al Claustro Termal.
_ Habitación doble para una persona 3 noches 438€.
_ Un niño menor de 12 años gratis alojamiento, desayuno y claustro termal
(compartiendo habitación con dos adultos).
_ Plazas limitadas. Oferta sujeta a disponibilidad.

20% El Hotel tiene todos los pequeños detalles de un hotel 5 estrellas perteneciente

Konditionen

El Hotel tiene todos los pequeños detalles de un hotel 5 estrellas perteneciente a una de las cadenas mas importantes a nivel internacional. Dispone de 110 lujosas  habitaciones, 7 exclusivas suites,  2 restaurantes, bar, terraza  y 14 amplios salones equipados con la mas moderna tecnología para la realización de eventos

Eine andere

Dies ist ein Typoblindtext. An ihm kann man sehen, ob alle Buchstaben da sind und wie sie aussehen. Manchmal benutzt man Worte wie Hamburgefonts, Rafgenduks oder Handgloves, um Schriften zu testen.

Manchmal Sätze, die alle Buchstaben des Alphabets enthalten - man nennt diese Sätze »Pangrams«. Sehr bekannt ist dieser: The quick brown fox jumps over the lazy old dog.

Eine dritte

Dies ist ein Typoblindtext. An ihm kann man sehen, ob alle Buchstaben da sind und wie sie aussehen. Manchmal benutzt man Worte wie Hamburgefonts, Rafgenduks oder Handgloves, um Schriften zu testen.

Manchmal Sätze, die alle Buchstaben des Alphabets enthalten - man nennt diese Sätze »Pangrams«. Sehr bekannt ist dieser: The quick brown fox jumps over the lazy old dog.

Eine vierte

Dies ist ein Typoblindtext. An ihm kann man sehen, ob alle Buchstaben da sind und wie sie aussehen. Manchmal benutzt man Worte wie Hamburgefonts, Rafgenduks oder Handgloves, um Schriften zu testen.

Manchmal Sätze, die alle Buchstaben des Alphabets enthalten - man nennt diese Sätze »Pangrams«. Sehr bekannt ist dieser: The quick brown fox jumps over the lazy old dog.

Contact

Request offer information

Otoño y Medicina Tradicional China

Es un momento fantástico para aprender a meditar!

Según la Medicina Tradicional  China, y según la Madre Naturaleza que nos rige, nuestro cuerpo está conectado también al paso de las estaciones: primavera/nacimiento, verano/crecimiento, otoño/maduración e invierno/muerte o espera al nuevo ciclo vital.
El otoño según la MTC, pertenece al elemento metal y sus órganos son  el pulmón, intestino y piel, así que especial interés a estos órganos para le estación que acabamos de estrenar.

A nivel emocional debemos mirarnos hacia adentro, hacer limpieza sobre lo que nos ha ocurrido en los últimos meses y quedarnos con lo puro y con lo que nos enriquece. Quitarnos pesos inútiles y conservar sólo lo bueno. Energía yin....hacia adentro.

Es un momento fantástico para aprender a meditar!
La energía yang (hacia afuera) debemos guardarla hasta la próxima primavera, imitando a la serpiente que es un animal muy simbólico para esta tradición milenaria.

A nivel físico debemos resguardarnos en el hogar, abrigarnos bien y cambiar las ensaladas por caldos vegetales. Los cereales integrales tonificarán nuestro intestino, y los picantes como el jenjibre y la cebolla aumentaran nuestra temperatura corporal  y nos ayudarán a eliminar toxinas (para los chinos: eliminar "malas energías").
La sopa de calabaza y la uva tonifican intestinos y pulmón.
Es el momento para una buena exfoliación e hidratación de la piel, eliminando así impurezas y ayudando a la restauración óptima de niveles de hidratación y nutrición.
Los pulmones "se alegrarán" si en casa ponemos cuencos con agua y con esencias de pino o eucalipto.
El sencillo método del agua con limón en ayunas nos servirá para limpiar y tonificar nuestros órganos y para ir recargando vitamina c antes de que nos llegue el frío del invierno.

Es ideal comenzar un plan de desintoxicación y limpieza profunda, ya sea con una hidroterapia de colon, con ayunos controlados o con cualquiera de los múltiples métodos disponibles en el mercado, siempre bajo supervisión de expertos en este tema.

La acupuntura y el shiatsu zen ofrecen tratamientos muy completos para activar el proceso desde nuestro propio cuerpo. Busque siempre profesionales con titulación homologada (shiatsu son 3 años de estudio, y acupuntura 5), pues son técnicas muy serias y que en muchos países se aplican en hospitales.


Dora Román

Author: Dora Román

Dora Roman Spa Manager & Medicina Tradicional China doraromanperez.com