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Qué es Ayurveda?

Características principales del Ayurveda

Ayurveda, una antigua ciencia india de la salud preventiva y la curación, que se está convirtiendo en una alternativa popular para el tratamiento de las enfermedades modernas. Literalmente significa "la ciencia o sabiduría de la vida," Ayurveda tiene aproximadamente 5.000 años de antigüedad y se origina junto con el yoga en la edad médica de la India. Fue formalmente reconocido por la Organización Mundial de la Salud como un sistema médico tradicional.

La Filosofía ayurvédica dice que todo en el universo está conectado, que las características de los seres humanos comparten con la naturaleza, así como una responsabilidad hacia ella. El sistema define cinco elementos - éter, aire, fuego, agua y tierra - como los bloques de construcción de todas las cosas materiales en el universo. Estos cinco elementos se combinan dentro de nosotros en tres doshas o fuerzas bioenergéticas que nos proveen de un "plan maestro" único. El equilibrio de estos elementos, dicen los practicantes del Ayurveda, es la clave para mantener una salud óptima.

Características principales del Ayurveda
1. Es el primer sistema holístico que integra cuerpo, mente y espíritu.
2. Con una experiencia, demás de 5000 años.
3. Sus principios son universalmente, aplicables a la práctica diaria de cada individuo.
4. Es capaz de tratar la causa de la enfermedad en vez de atender meramente los síntomas.
5. Se centra en el tratamiento integral del paciente
6. Utiliza multitud de recursos terapeuticos, usualmente desatendidos.
7. La terapéutica especifica se realiza fundamentalmente con remedios de origen natural.
8. Está orientado a lograr el rejuvenecimiento y a restablecer el equilibrio corporal
9. Depura las toxinas acumuladas a traveés de las técnicas de Panchakarma


Redacción Wellness Spain

Autor: Redacción Wellness Spain


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