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The Water Dance

Wellness y Arte: El agua y la danza Part I

¿Qué conexión hay entre la danza y el agua?

¿Qué conexión hay entre la danza y el agua?

Si miramos al agua en su naturaleza, nos damos cuenta que casi siempre está en movimiento. Ese movimiento tan misterioso y curioso, ha sido fuente de inspiración en muchas ocasiones, tanto en las artes como en el mundo de la danza. En la danza oriental, por ejemplo, se destaca una estrecha relación con el elemento agua. En esa disciplina se busca una fuerte capacidad de aislar los movimientos de la bailarina, colorando su danza con acentos, pequeños golpes y variaciones. Todo eso requiere gran control sobre el cuerpo, con lo que el movimiento en un solo punto del cuerpo, debe de ser aislado del resto. También es muy importante encontrar la fluidez en el gesto y en el movimiento y alcanzar la sensación de que, aunque estoy moviendo solo una parte del cuerpo, (un hombro, una cadera) no necesariamente aíslo todo el resto del cuerpo. Como una ola del mar o los círculos concéntricos que se forman alrededor de una piedra arrojada a un lago, el impulse y el movimiento se expanden al resto del cuerpo, que no recibe y no se bloquea.

No es suficiente la técnica. Hace falta también aprender a sentir profundamente el cuerpo, dejarse llevar y dejarse danzar, fuera de todos los esquemas. Además, junto a un movimiento "sentido" se acompaña siempre una emoción, y así del aprender a escucharse, se aprende a expresar con un gesto, algo que nace profundamente de nosotros mismos. La danza se convierte en una poderosa herramienta para el conocimiento del ser interior. Otro aspecto importante del agua es su capacidad de juntar todo lo que está separado y conectarlo. Este se asocia fácilmente con cuanto descrito anteriormente, es decir un enfoque "holístico" e integrado a los movimientos de esta danza.


 

Efectos físicos y psíquicos de la danza y la música al cuerpo

El agua es el elemento de la circulación, donde no hay un punto de inicio y final, donde todo está conectado en su interior y está en relación mutua. El movimiento es, "circular", no se bloquea, fluye: es justo allí que nace la danza, en los silencios entre un movimiento y otro, entre un paso y el siguiente. Y como en el cuerpo, si se socavan circulaciones vitales que pueden dañar todo el sistema, también en la danza, si tengo un bloqueo físico o psicológico, todo el cuerpo sufre las consecuencias, todo el cuerpo se congela o se desequilibra, generando posturas que a la larga pueden crear daños en todo el sistema. Si analizamos el elemento agua en nuestro planeta, también notamos que el agua, que está en movimiento, tiende a moverse en profundidad, este aspecto que se une a la "sensación" de profundidad, también caracteriza a la danza. Es gracias a la fuerza de la gravedad que el agua penetra en la profundidad de la tierra.

Incluso el bebé en el útero se encuentra en una carcasa de agua que lo protege. Tumbado en esta esfera envolvente, él perfecciona poco a poco su figura que, aunque sigue siendo todavía líquida, se va solidificando poco a poco y preparando al encuentro con las fuerzas de la tierra, para el cual se necesitará la consolidación de su cuerpo. De este modo no sólo la vida es posible sólo en presencia de agua, sino que son los movimientos propios del agua a moldear la materia prima y a darle forma. Movimientos como la ola, el círculo, el vórtice y la espiral ofrecen la idea creativa de esas figuras de la naturaleza. Estos son los mismos movimientos en los que se basa la danza oriental.

Según la Danzaterapia mente, cuerpo y alma forman una unidad psicofísica e interactúan constantemente entre sí. De hecho, su meta esencial es permitir la unión entre ellos. La Asociación Norteamericana de Danza Terapia (ADTA por sus siglas en inglés) constituida en el 1966, define la Danzaterapia como "el uso psicoterapéutico del movimiento para promover la integración emocional, cognitiva, física y social de un individuo".

 

Wellness & Arte: The Water Dance by Nicoló Marchionni


Nicoló Marchionni

Autor: Nicoló Marchionni

Nicoló Marchionni, Bailarín profesional e internacional Formado en Italia en Danza Clásica, Moderna y Contemporánea. Desde el año 2008 colabora con importantes compañías de danza y Teatro Musical, tanto en Europa como en Estados Unidos. Ganador del Premio Best Spa Manager Project Award de la Wellness Spain Academy
para el mejor
Proyecto Trabajo Final Master en la Sección Wellness & Arte
con el tema 'The Water Dance' , La danzaterapia en el agua


The Water Dance

Si miramos al agua en su naturaleza, nos damos cuenta que casi siempre está en movimiento. Ese movimiento tan misterioso y curioso, ha sido fuente de inspiración en muchas ocasiones, tanto en las artes como en el mundo de la danza. En la danza oriental, por ejemplo, se destaca una estrecha relación con el elemento agua. En esa disciplina se busca una fuerte capacidad de aislar los movimientos de la bailarina, colorando su danza con acentos, pequeños golpes y variaciones.

Enfermedad degenerativa de articulaciones. Artritis.

La artritis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones consistente en la inflamación o desgaste de una articulación. Puede darse tras una lesión cuya cura no terminó como debería, por el acumulamiento excesivo de ejercicio en las articulaciones, u otras causas.

Balnearios para afecciones digestivas como Trastornos intestinales - estreñimiento

Las curas hidrotermales se utilizan con mucha frecuencia en el estreñimiento. Dado que los más frecuentes suelen tener como predominante el hipoperistaltismo y la atonía, son las aguas sulfatadas las que estimulan el peristaltismo y fluidifican las heces, dando unos resultados muy beneficiosos. Si las que predominan son las fases de hiperperistaltismo, las aguas más recomendadas serán las escasamente mineralizadas y radiactivas.

Enfermedad reumática. La artrosis

La artrosis es una enfermedad producida por el desgaste del cartílago, tejido que hace de amortiguador al proteger los extremos de los huesos y que favorece el movimiento de la articulación. Es la enfermedad reumática más frecuente, especialmente entre personas de edad avanzada.

Trastornos musculoesqueléticos. Fibromialgia.

La fibromialgia es un término acuñado en 1976, que se refiere a un grupo de síntomas y trastornos músculoesqueléticos poco entendidos, que se caracteriza fundamentalmente por fatiga extrema, dolor persistente, rigidez de intensidad variable de los músculos, tendones, y tejido blando circundante, y un amplio rango de otros síntomas psicológicos, como dificultades para dormir, rigidez matutina, dolores de cabeza y problemas con el pensamiento y la memoria, algunas veces llamados «lagunas...

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